Quan comprem un producte, sovint ens fixem en l'etiquetatge: els ingredients que porta, les calories, la composició... I a partir d'aquí escollir quin és millor per a nosaltres. Però, sabem interpretar aquestes etiquetes? 

Cristian Dider, nutricionista i dietista, ens resoldrà tots els dubtes sobre com llegir bé les etiquetes i com tenir una alimentació més saludable i equilibrada.